Fit in 2x20 Minuten pro Woche

Wir helfen dir dabei, mit Hilfe von effektivem Power Plate Training, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen ohne dafür mehrmals die Woche im Fitnessstudio sein zu müssen.

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Mann auf Power Plate

Möchtest du...

... dich wieder regelmäßig auspowern?

Du trainierst mit Übungen, die individuell auf deinen Trainingsstand angepasst sind, dich fordern, aber nicht überfordern. 

... in wenig Zeit viel Erreichen?

Du trainierst bei uns 2 mal pro Woche 20 Minuten und arbeitest damit genauso effektiv an deinen Zielen, wie in zwei Stunden im Fitnessstudio.

... deine Rückenschmerzen loswerden?

Durch ein regelmäßiges Training auf der Power Plate stärkst du deine Rumpfmuskulatur, beugst Haltungs- und Rückenproblemen vor oder wirst diese endlich wieder los! 

... dein Gewicht reduzieren?

Unser 20 Minuten Fatburner Programm unterstützt dich dabei, lästige Kilos zu verlieren! Dein Training wird individuell darauf ausgerichtet, dein Ziel zu erreichen.

... Muskeln aufbauen?

Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert! So kannst du schnell und effektiv Muskeln aufbauen und wirst deine neu erlangte Kraft spüren.

... etwas für deine Gesundheit tun?

Power Plate kann bei Behandlungen gegen Osteoporose, Multiple Sklerose, Parkinson, Muskeldystrophie oder Arthrose unterstützen.

Portrait Achim Symanek

Dein Ansprechpartner

Achim Symanek

Hi. Ich bin Achim.

Nach 30 Jahren Fitnessstudio (3x pro Woche) habe ich durch einen Zufall die Power Plate kennengelernt. Damals habe ich gedacht ich wäre fit, aber nach 2 Minuten auf der Power Plate war ich anderer Meinung. Nach 20 Sekunden Kniebeuge hat mein Oberschenkel gebrannt, wie ich es noch nie zuvor erlebt hatte. Mit dieser Erfahrung habe ich mich entschlossen ein eigenes Power Plate Studio aufzumachen.

Unser Ziel bei Body Power ist es, dass du ein individuelles Training bekommst, wieder Spaß an der Bewegung hast und alle deine Ziele erreichst. Bei Body Power stehst du im Mittelpunkt. Alle unsere Trainer helfen dir weiter und zeigen dir, wie du richtig trainierst. 

Bei einem ersten Probetraining zeige ich dir genau, wie das Training mit der Power Plate funktioniert, welche Übungen effektiv sind und was dich bei uns sonst noch erwartest. 

Ich freue mich auf dich! Melde dich einfach über unser Kontaktformular an und lerne die Power Plate kennen.

Liebe Grüße
Dein Achim

Warum du bei uns genau richtig bist:

Zeitersparnis

Du trainierst bei uns 2 mal pro Woche für 20 Minuten. Damit sparst du im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessstudios über 2 Stunden.

Effektives Training

Dank 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute
erreichst du deine Trainingsziele schneller.

Personaltrainer

Wir sind immer an deiner Seite, achten auf die richtige Ausübung, deine Bedürfnisse und treiben dich zu Höchstleistung!

Persönliche Trainingsziele

Stärke deine Muskulatur, beuge Haltungs- und Rückenproblemen vor, verbessere die Flexibilität+Mobilität deines Körpers und verliere lästige Kilos.

Medizinische Wirksamkeit

Power Plate hilft bei Behandlungen gegen Osteoporose, Multiple Sklerose, Parkinson, Muskeldystrophie oder Arthrose. Wir bieten dir ein Medizinprodukt, welches vom Physiotherapie­­verband empfohlen wird.

Individuelle Termine

Stimme deine Trainingstermine individuell mit uns ab. Dank Termin bleibst du am Ball und verpasst kein Training mehr! 😉

Probetraining vereinbaren

Jetzt anmelden und fit werden!

Was ist Power Plate?

Das Geheimnis der „Power Plate“ liegt in der bis zu 40-mal pro Sekunde vibrierenden Fitnessplatte.

Durch die angenehmen, multidemsionalen Vibrationen und speziellen Übungen aus den Bereichen Yoga und Bodyforming werden bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert.

Ist Power Plate auch für mich geeignet?
Unsere Personaltrainer passen das Training an deine individuellen Vorstellungen und Bedürfnisse an. Für Muskelaufbau, als Abnehmprogramm oder gegen Rückenprobleme – Power Plate ist die Lösung. Egal wie fit oder jung, du kannst jederzeit mit dem Training beginnen.

Trainingsgruppe auf Power Plate

Trainiere wie die Stars

Hollywoodstar Mark Wahlberg

Nach 15 Jahren als zufriedener Power Plate Kunde übernimmt der Hollywoodstar Mark Wahlberg die Rolle des Markenbotschafters und wird Investor im Unternehmen Power Plate.

Quelle: Power Plate GmbH

Supermodel Cindy Crawford

Sie kennt viele Tricks, um auch jenseits der 40 in Topform zu sein. Die Mutter von Modelnachwuchs Kaia Gerber (16) macht drei- bis viermal pro Woche Sport.

Quelle: Magazin Grazia, Ausgabe 08/2018

Jennifer Lopez und Dwayne „The Rock“ Johnson

Zwei Hollywood – Superstars die sich wirklich fit halten für Baywatch oder für die Bühne, THE SHOW MUST GO ON!

Quelle: https://www.dssv.de/aktuelles-der-branche/news/top-news-der-branche/power-plate/

Schauspielerin Janin Kunze

Janine macht ihr schnelles Power Plate Programm nicht nur zu Hause, sonder nimmt diese auch auf Reisen mit!

Quelle: Power Plate GmbH

Die Marke Power Plate

Die Marke
Power Plate

Badge Medizinprodukt

Medizinprodukt seit 2008

Badge CoolBrands

Cool Brand
Award

Badge Top Brand Coporate

TOP BRAND –
Corporate Health 2022

Badge Physiotherapieverband

Empfohlen vom
Physiotherapie­­verband

Badge Body Life Award

Mehrfacher BodyLife Award Gewinner

Probier's doch mal aus!

Du willst dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder deinen Rückenproblemen den Kampf ansagen?
Komm zum kostenlosen Probetraining und teste unser Training auf der Power Plate.

Mann auf Power Plate

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Fülle einfach unser Kontaktformular aus und wir melden uns für die Terminvereinbarung bei dir.

Trainingsbild Power Plate

Ausprobieren

Wir erklären dir in einem 1:1 Personaltraining die Power Plate und führen dich durch alle Übungen.

Achim Symanek

Überzeugt sein

Nach dem Training wirst du direkt spüren, wie effektiv das Vibrationstraining mit der Power Plate ist.

Wir sind immer für dich da

Achim wird unterstützt durch ein kompetentes und speziell ausgebildetes Team aus Personaltrainern.

Personaltrainerin Power Plate

Linda

Personaltrainer Power Plate

Kristian

Personaltrainerin Power Plate

Jana

Du solltest 
KEIN Probetraining bei uns buchen, wenn…

… du deine Rückenschmerzen nicht loswerden möchtest.

… du dich nicht wohl in deinem Körper fühlen möchtest.

… du nicht ganz automatisch fitter werden möchtest.

… du lieber 90min in ein Fitnessstudio gehst, anstatt in 2×20 Minuten fit zu werden.

… du nicht mit einem erfahrenen Personaltrainer trainieren möchtest, der dich durch die einzelnen Übungen führt.

… du kein perfekt auf dich abgestimmtes Training genießen möchtest.

Unser Studio

Im Herzen von Chemnitz

Body Power Chemnitz

Unser modernes Power Plate Studio befindet sind im Zentrum von Chemnitz in der Schmidtbank-Passage.

Neben 6 Power Plates stehen dir bei Body Power viel verschiedenes Trainingszubehör zur Verfügung. So ermöglichen wir dir ein abwechslungsreiches Training mit immer unterschiedlichen Übungen. Langeweile ist für uns ein Fremdwort.

Probetraining vereinbaren

Jetzt anmelden und fit werden!

Häufige Fragen

Für ein Probetraining solltest du einen persönlichen Termin vereinbaren. Du kannst dich gern online anmelden oder uns anrufen.

Zum Training benötigst du bequeme Sportkleidung und Socken (Antirutsch wäre von Vorteil, ist aber kein Muss).

Du kommst zur vereinbarten Zeit, ein Trainer holt dich auf die Power Plate und das 20 minütigen
Training beginnt mit ca. 15 unterschiedlichen Übungen (je 60 Sekunden).

Alle athletischen Übungen, die den gesamten Körper trainieren und die du von deinem Fitness und Gesundheitszustand ausführen kannst. (spezielle Anti-Schmerzübungen werden individuell durchgeführt)

Nach der 8. Trainingseinheit wirst du die ersten Veränderungen an / in deinem Körper
wahrnehmen.

Wir setzen den Beitrag bis zur Genesung aus, entsprechend verlängert sich der Vertrag (max. 8
Wochen).

Das Studio befindet sich in der Schmidtbank-Passage an der Hartmannstraße.

Der Beitrag wird per Lastschrift am Monatsanfang oder zu 15. des Monats abgebucht, wie es dir lieber ist.

Du kannst zum Ablauf der vereinbarten Laufzeit zum Monatsende mit einer dreimonatigen
Kündigungsfrist schriftlich kündigen.